• mulher de óculos de sol na praia
    Saúde

    Doenças oftalmológicas causadas pelo sol

    Nossos olhos desempenham um papel poderoso em trazer o mundo ao nosso redor em foco e nos dar percepção visual de nosso entorno. Mas nada disto seria possível sem luz. Para que possamos ver, a luz entra em nossos olhos onde é refratada e focada em um ponto específico da retina na parte de trás do olho chamado mácula e então traduzida em sinais elétricos que viajam para o cérebro através dos nervos ópticos. No entanto, embora a luz seja essencial para a visão, certos tipos de luz, particularmente a luz ultravioleta A (UVA) e a luz ultravioleta B (UVB), podem causar danos significativos aos olhos ao longo do tempo se não forem protegidos contra eles. Infelizmente, a fonte de luz UV prejudicial também é a mais prevalente e difícil de evitar – o sol.
    Tipos comuns de lesões oculares relacionadas à UV

    Ao longo dos anos e dependendo da duração e duração da exposição, a luz solar pode ter um pesado impacto nos olhos, resultando em visão turva, sensibilidade à luz, lacrimejamento excessivo, cegueira, e muito mais. As condições oculares mais comuns e as lesões causadas pela luz UV incluem:

    Cataratas – A investigação ligou a luz UVB directamente ao desenvolvimento de cataratas, que ocorre quando a lente cristalina do olho se torna gradualmente turva e opaca, resultando potencialmente em cegueira total se não for tratada. As cataratas geralmente afetam indivíduos mais velhos; no entanto, a exposição excessiva à luz solar sem proteção adequada pode aumentar o risco de desenvolver esse problema comum de visão.

    Degeneração Macular – A mácula está localizada no centro da membrana ocular chamada retina e é responsável pela visão clara e detalhada. Com o tempo e com a exposição aos raios UV, a lente natural do olho filtra a grande maioria da luz ultravioleta prejudicial antes de ter a oportunidade de danificar a retina e a mácula. O mesmo se aplica à maioria dos implantes artificiais de lentes de catarata. No entanto, há algumas evidências que sugerem que a retina e a mácula podem ser danificadas pela radiação ultravioleta, resultando em perda significativa da visão e em condições como a hipermetropia.

    Pterígio – Também conhecido como olho de surfista, o pterígio ocorre quando a membrana protetora da parte externa do olho chamada conjuntiva se torna inflamada e cresce em direção ao centro ótico do olho. É tipicamente associada à exposição prolongada à luz solar, especialmente quando refletida na superfície da água ou da neve. Os sintomas incluem secura, comichão nos olhos, lacrimejamento excessivo e uma sensação de areia nos olhos.

    Keratitis – Exposição excessiva aos raios UV nocivos do sol e camas de bronzeamento artificial pode realmente causar a córnea para queimar, não ao contrário de uma queimadura solar. A córnea é usada para refratar a luz dentro do olho e direciona a luz para a retina. A ceratite também pode ser causada por uma infecção ou parasita e resulta na inflamação da córnea, que se não for tratada pode resultar em danos permanentes.

    Cânceres da pele da pálpebra – Como acontece com o resto do corpo, as pálpebras são vulneráveis aos efeitos severos da radiação UV e não só pode ser queimado por superexposição, mas também pode desenvolver vários graus de câncer de pele, incluindo carcinoma basocelular, carcinoma de células escamosas, e melanoma. Os sintomas do câncer de pálpebra incluem um inchaço ou nódulo na pálpebra que sangra e não cicatriza ou desaparece, inflamação das pálpebras, perda súbita dos cílios ou lesão.

    Se você notar que sua visão foi prejudicada pelos efeitos nocivos do sol ou gostaria de aprender mais sobre como proteger sua visão nos próximos anos, marque uma consulta com um oftalmologista experiente o mais rápido possível. Em muitos casos, os danos da visão podem ser reparados ou melhorados através de cirurgia a laser, medicação e outros tratamentos. É de seu melhor interesse agendar um exame oftalmológico anual completo também.

    Proteja sua visão da radiação UV

    Os especialistas em oftalmologia sugerem fortemente que pessoas de todas as idades tomam as precauções necessárias para proteger seus olhos do impacto prejudicial da radiação UV, incluindo:

    • Use sempre óculos de sol bloqueadores UVA e UVB quando estiver ao ar livre ou exposto à noite natural
    • Não utilize lâmpadas solares, camas de bronzeamento artificial, ou cabines de bronzeamento artificial.
    • Usar óculos de proteção contra raios UV ao surfar, nadar ou praticar snowboard
    • Use um chapéu com abas largas quando estiver ao ar livre
    • Evitar a exposição prolongada à luz solar direta, permanecendo na sombra, especialmente entre 10h e 16h.

    Volte para Sos Guarda-vidas para saber mais coisas interessantes.

  • pele de uma pessoa
    Saúde

    Aprender a regra ABCDE para o câncer de pele pode salvar sua vida!

    Encontrar o melanoma cedo é a chave para curar esta terrível doença. É por isso que aprender a regra ABCDE para o câncer de pele é tão importante. Este sistema fornece e maneira fácil de reconhecer moles e crescimentos que podem ser cancerosos.
    Embora a maioria dos seus “suspeitos” moles vai acabar por ser normal moles não-cancerosas, é muito melhor para ser seguro do que arrependido. Não ver, ou simplesmente ignorar um melanoma precoce pode ser devastador. Porque o melanoma pode se disfarçar como uma toupeira de aparência estranha, certifique-se de rever a regra ABCDE para o câncer de pele para identificar adequadamente os crescimentos anormais.

    Se o seu sinal ou crescimento tiver um ou mais ABCDE, deve mostrá-lo ao seu médico o mais rapidamente possível!

    Os sinais de aviso ABCDE básicos para determinar se uma toupeira é um melanoma são os seguintes, (American Academy of Dermatology, AAD 2009):

    • A – Assimetria: As toupeiras ou sardas normais são completamente simétricas. Se você desenhasse uma linha através de um ponto normal, você teria duas metades simétricas. Nos casos de cancro de pele, as manchas não parecem iguais em ambos os lados.
    • B – Fronteira: Uma toupeira ou mancha com bordas borradas e/ou irregulares.
    • C – Cor: Uma toupeira que é mais de uma tonalidade é suspeita e precisa ser avaliada por um médico. As manchas normais são normalmente de uma cor. Isto pode incluir clarear ou escurecer o mole. As células do melanoma geralmente continuam a produzir melanina, o que explica o aparecimento de cânceres em tons mistos de bronzeado, marrom e preto.
    • D – Diâmetro: Se for maior do que uma borracha de lápis (cerca de 1/4 de polegada ou 6 mm), precisa de ser examinada por um médico. Isso inclui áreas que não têm nenhuma outra anormalidade (cor, borda, assimetria). Mas, não se deixe enganar apenas pelo tamanho – pode ser menor.
    • E – Elevação/Evolução: Elevação significa que a toupeira está levantada acima da superfície e tem uma superfície irregular. Parece diferente do resto ou mudando de tamanho, forma, cor.

    Além disso, existem outras características do melanoma, tais como alterações de superfície (sangramento, escorrimento, descamação) ou sinais de coceira, dor ou sensibilidade. Depois de examinar a toupeira, se o seu médico achar que a toupeira é um melanoma, então será realizada uma biópsia para uma análise mais aprofundada.

    Basicamente, qualquer toupeira ou crescimento que esteja mudando precisa ser verificado por um médico.

    A regra ABCDE para o câncer de pele é uma boa diretriz a seguir, mas há muito mais a saber sobre câncer de pele e melanoma e suas opções de tratamento.

    Em qualquer caso, sempre é recomendável consultar um médico experto na área.